REYS レイズ EAA

※本記事にはアフィリエイト広告を利用しています。価格・成分・味のラインナップなどは変更される場合があります。購入前に販売ページで最新情報をご確認ください。サプリメントは食事の代わりではなく、日々の栄養補助として活用するものです。

筋トレやスポーツをしていると、トレーニング中に何を飲めばいいのか迷うことがあります。

水だけでいいのか。
BCAAを選べばいいのか。
それともEAAを飲んだほうがいいのか。

プロテインは飲んでいるけれど、トレーニング中のドリンクまでは決めきれていない人も多いのではないでしょうか。

そんな人にチェックしてほしいのが、REYS レイズ EAAです。

REYS レイズ EAAは、山澤礼明さん監修のEAAサプリメントです。 必須アミノ酸9種に加えて、βアラニン、ビタミンB群3種、BCAAも配合されています。

EAAは、トレーニング中や運動前後の栄養補給を意識したい人に選ばれやすいサプリです。 水に溶かして飲めるため、ジムや自宅トレーニングにも取り入れやすいのが魅力です。

REYS レイズ EAAの特徴

必須アミノ酸9種をまとめて補給できるEAA

EAAとは、必須アミノ酸をまとめて摂れるサプリメントです。

必須アミノ酸は、体内で十分につくることが難しいため、食事などから摂る必要がある栄養素です。

BCAAは必須アミノ酸の一部ですが、EAAはそれより広い範囲の必須アミノ酸を含むのが特徴です。

そのため、トレーニング中のドリンクとして「BCAAだけでいいのかな」と迷っている人には、EAAという選択肢が分かりやすいです。

REYS レイズ EAAは、必須アミノ酸9種配合。 トレーニング中や運動前後の栄養補給を意識したい人に使いやすい設計です。

βアラニン配合でトレーニング向けの設計

REYS レイズ EAAには、βアラニンも配合されています。

βアラニンは、トレーニング系サプリで見かけることが多い成分です。

EAAだけでなく、トレーニングを支えるプラス要素として入っているのはうれしいポイントです。

ただし、βアラニンを含むサプリは、人によってピリピリ感を感じる場合があります。 これは成分特有の体感として知られていますが、初めて飲む人は少量から試すと安心です。

刺激の感じ方には個人差があります。 気になる人は、飲む量やタイミングを調整しながら使うのがおすすめです。

ビタミンB群3種を配合

REYS レイズ EAAは、1日分のビタミンB群3種配合とされています。

ビタミンB群は、日々の食生活でも意識したい栄養素です。

筋トレやスポーツをしている人は、たんぱく質や糖質だけに目が行きがちですが、ビタミン類も見落としたくないポイントです。

EAAに加えてビタミンB群も一緒に摂れる設計は、トレーニング中のドリンクとして使いやすい印象です。

山澤礼明さん監修という安心感

REYSは、トレーニング層からの認知度が高いブランドです。

その中でも、山澤礼明さん監修という点は、筋トレをしている人にとって信頼感につながりやすいポイントです。

もちろん、監修者の知名度だけでサプリを選ぶ必要はありません。

ただ、トレーニング経験者目線で設計されている印象があるため、初めてEAAを選ぶ人にも手に取りやすい商品です。

600g入りで継続しやすい

EAAは、1回飲んで終わりではありません。

トレーニング中や運動前後の習慣として、続けやすいことが大切です。

REYS レイズ EAAは600g入りなので、日常的にトレーニングしている人でも使いやすい容量です。

毎回買い足す手間を減らしやすく、ジム用・自宅用としても取り入れやすいサイズ感です。

商品名	REYS レイズ EAA
内容量	600g
主な特徴	必須アミノ酸9種 / BCAA / βアラニン / ビタミンB群3種
分類	栄養機能食品
製造	国産
おすすめ用途	トレーニング中 / 運動前後 / 朝の栄養補給 / スポーツ時

実際の使用感｜トレーニング中に飲みやすいEAA

水に溶かしてトレーニング中に飲める

EAAは、水に溶かしてトレーニング中に飲む使い方がしやすいサプリです。

プロテインのように重たくなりにくく、運動中でも飲みやすいのがポイントです。

ジムに行く前にシェイカーへ入れておけば、あとは水を入れて振るだけ。

トレーニング中の水分補給に、アミノ酸補給をプラスしたい人に向いています。

特に、筋トレ中に水だけでは物足りない人や、何か目的を持ってドリンクを選びたい人には使いやすいです。

朝の栄養補給にも使いやすい

朝は食欲がないけれど、何かしら栄養補給をしておきたい。

そんなときにも、EAAは選択肢になります。

水に溶かして飲めるので、プロテインより軽く感じやすいのがメリットです。

ただし、EAAだけで食事の代わりになるわけではありません。

朝食を抜きがちな人は、食事を整えたうえで補助的に使うのがおすすめです。

運動前後のドリンクとしても使える

筋トレだけでなく、ランニング、スポーツ、部活、ボディメイク中の運動前後にも使いやすいです。

水分補給だけで終わらせたくない人にとって、EAAは取り入れやすいサプリです。

粉末タイプなので、シェイカーやボトルに入れて持ち運びやすいのも便利です。

ジムバッグに入れておけば、トレーニング前後のルーティンにしやすくなります。

REYS レイズ EAAの良い点

気になる点

EAAは、プロテインとは違う独特の味わいを感じる場合があります。

初めて飲む人は、最初から濃く作りすぎず、水の量を調整しながら自分に合う濃さを探すのがおすすめです。

また、サプリはあくまで栄養補助です。

食事、睡眠、トレーニング内容を整えたうえで、足りない部分をサポートするものとして使うと取り入れやすくなります。

向いている人・向いていない人

関連商品や買い替え候補を探すならメルカリも選択肢

トレーニング用品やシェイカー、未使用のサプリ関連アイテムを探すなら、メルカリをチェックしてみるのも一つの方法です。

ただし、食品やサプリメントを購入する場合は、未開封かどうか、賞味期限、保管状態、出品者情報を必ず確認しましょう。

安全性が気になる人は、公式ショップや信頼できる販売店からの購入がおすすめです。

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まとめ｜トレーニング中のドリンクを見直したい人に選びやすいEAA

REYS レイズ EAAは、筋トレやスポーツをしている人が、トレーニング中のドリンクを見直したいときに選びやすいEAAです。

EAAは、プロテインとは役割が違います。

食事やプロテインでたんぱく質を意識しつつ、トレーニング中のドリンクとして必須アミノ酸を取り入れたい人に向いています。

REYS レイズ EAAは、必須アミノ酸9種に加えて、βアラニンやビタミンB群3種も配合されています。

「BCAAだけでいいのか迷っている」「トレーニング中に飲むサプリを選びたい」という人にとって、候補に入れやすい商品です。

トレーニングの質を上げたい人、筋トレ中のドリンクをしっかり選びたい人は、REYS レイズ EAAをチェックしてみる価値があります。

※サプリメントは体質や生活習慣によって合う・合わないがあります。体調に不安がある方、通院中の方、薬を服用中の方は、必要に応じて医師や専門家に相談してください。

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